Un cours sur-mesure, sur les bords de Marne au coucher du soleil : que demander de plus ?
Première expérience de ce genre avec Léa hier, je suis séduite. Elle propose, et adapte autant que de besoin, un déroulé qui permet de répondre aux besoins tout en prenant en compte les contraintes de chacun. Tout cela avec une belle énergie et un super sourire. Pour ma part, cette séance portait sur le renforcement du dos. Chaque description du mouvement à réaliser vient avec une explication des muscles qui vont être mobilisés et en quoi cela participe à atteindre l’objectif qu’on s’est fixé en début de séance - super intéressant !
Un moment pour moi avec une prof qui donne la pêche ! Mon prochain cours est déjà programmé. Il ne reste plus qu’à choisir le lieu qui, cerise sur le gâteau avec ce format itinérant, peut changer au gré des envies ! J’ai hâte, merci Léa :)

Léa est une super prof. Patiente, douce, rigolote avec toute la joie de vivre qui l’accompagne. On ne peut que passer un bon moment en sa compagnie.
Elle étudie bien au préalable nos besoins, contraintes et envie d’évolution. Je suis coureuse. J’avais besoin de travailler mon amplitude au niveau du psoas et renforcer mes muscles autour des articulations pour prévenir des blessures. C’est toujours un travail en cours mais Léa s’adapte à nous pour qu’on progresse dans notre sport. Le côté itinérant est aussi hyper sympa. On se donne rdv à un endroit qu’on aime bien à saint maur et ça peut changer. Cette fois c’était sur les bords de Marne durant la golden hour. Moment magique ! Merci Léa et à très vite :)